Zdravý život, spokojený život.
Trápí vás pocit, že se při cvičení potíte mnohem více než ostatní? Od teď už nemusí. Vědci totiž tvrdí, že právě tento „problém“ z nás kdysi udělal dominantní druh. Proč se někteří sportovci potí víc než jiní a jak to souvisí s evolucí?
Je 10 000 kroků denně minimum pro to, aby byl člověk fit? A skutečně koreluje počet kroků, které za den ujdeme, s naším zdravím? A je chůze zdravá?
Chilli papričky lidé konzumují především kvůli požitku z pálivosti, který je doprovázen vyplavením endorfinů. Chilli má ale také pozitivní účinky na lidské tělo a zdraví.
Spánková deprivace je stav, kdy člověk trpí chronickým nedostatkem spánku, což může vést k různým zdravotním problémům a snížené kvalitě života.
Obecně se uvádí, že 3-4 šálky kávy denně by pro většinu lidí mělo být bezpečné množství. Již pátý šálek však může být rizikový.
Glykemický index je číslo, které udává, jak rychle po konzumaci určité potraviny stoupne hladina cukru v krvi.
Když se ocitneme ve stresu, ať už fyzickém nebo psychickém, nadledvinky začnou produkovat více kortizolu. Co je to kortizol a jaká je jeho funkce?
Laktózovou intolerancí trpí stále větší procento populace. Co to je laktózová intolerance, kterých mléčných výrobků se raději vyvarovat a které naopak neuškodí?
Jak na člověka působí hormony dopamin, serotonin, oxytocin a endorfiny.
Do jakého věku může žena ještě teoreticky otěhotnět? Rozpětí reprodukčního věku u ženy.
Mastektomie je operace, při které se odstraňuje celá nebo část prsu. Tento zákrok může být prováděn z různých důvodů, včetně léčby rakoviny prsu.
Tři tipy, jak zjistit, kolik by měl člověk vážit vzhledem ke své výšce. A online BMI kalkulačka zdarma.